Raonament
Entrena i enforteix capacitats cognitives essencials de forma òptima i professional. Complet informe de resultats, progrés i evolució
Sessió 1
Habilitats entrenades
Flexibilitat Cognitiva
capacitat que té el nostre cervell per adaptar la nostra conducta i el nostre pensament a situacions noves, canviants o inesperades.
Planificació
És la capacitat de "pensar en el futur", d'anticipar mentalment la manera correcta d'executar una tasca.
Velocitat de Processament
Implica la capacitat per realitzar amb fluïdesa les tasques fàcils o apreses.
Jugar per aquest entrenament específic
Habilitats cognitives específiques
Flexibilitat Cognitiva
Planificació
Velocitat de Processament
Sobre aquest entrenament específic
Mitjana de millora de la capacitat de planificació entre els usuaris de CogniFit:
Els resultats de cada usuari poden variar en funció del seu perfil i condicions particulars.
La planificació és una important habilitat cognitiva que s'usa per a anticipar mentalment la millor forma de dur a terme una tasca en la vida diària. Una bona planificació et permet seleccionar intel·ligentment els passos necessaris per a aconseguir els teus objectius. La planificació també t'ajuda a decidir l'ordre correcte per a executar les tasques, creant així un pla d'acció efectiu.
Estem contínuament enfrontant-nos amb la necessitat de planejar. Tant en el treball com a casa o durant les vacances, planificar és essencial per a assegurar-nos que acabem tot a temps. Una capacitat de planificació forta pugues també ajudar a reduir l'estrès i el cansament mental, ja que no malgastes energia i temps innecessàriament.
L'entrenament per al raonament està dissenyat per a ajudar-te a entrenar les habilitats necessàries per a gestionar informació complexa. Per a triar millor les accions específiques i assignar la quantitat correcta de recursos per a aconseguir el teu objectiu és necessari entrenar habilitats cognitives com la flexibilitat cognitiva, velocitat de processament, entre altres.
Subscrivint-te ara, tindràs accés a entrenaments específics alhora que a altres exercicis mentals i habilitats cognitives.
Andorra