Raciocínio
Treine e fortaleça as habilidades cognitivas essenciais de maneira ideal e profissional. Relatório completo de resultados, progresso e evolução
Sessão 1
Habilidades treinadas
Flexibilidade Cognitiva
Capacidade que tem o nosso cérebro para adaptar a nossa conducta e pensamento a novas situações, alternantes ou inesperadas.
Planificação
É a capacidade de "pensar no futuro", de antecipar mentalmente a maneira correta de executar uma tarefa.
Velocidade de Processamento
Implica a capacidade de realizar com fluidez as tarefas fáceis ou já aprendidas.
Jogos para este treino específico
Habilidades cognitivas específicas
Flexibilidade Cognitiva
Planificação
Velocidade de Processamento
Sobre este treino específico
Média da melhora da capacidade de planeamento entre os usuários de CogniFit
Os resultados variam em base do perfil único e as condições de cada usuário
A planificação é uma habilidade cognitiva importante que é usada para antecipar mentalmente a melhor maneira de executar a vida diária. Uma boa planificação te permite-lhe selecionar de maneira inteligente os passos necessários para conseguir os seus objetivos. A planificação também o ajuda a decidir a ordem correta para as tarefas serem executadas, criando assim um plano de ação efetivo.
Estamos continuamente a enfrentar-nos com a necessidade de planificar. Tanto no trabalho como em casa, ou durante as férias, planificar é essencial para garantir que terminamos tudo a tempo. Uma capacidade de planificação forte pode também ajudar a reduzir o stresse e o cansaço mental, uma vez que evita mal gastar a energia e o tempo de forma inecessária.
O treino para o raciocínio está desenhado para ajudá-lo a treinar as habilidades necessárias para gerir informação complexa. Para escolher as melhores acções específicas e atribuir a quantidade certa de recursos para atingir seu objectivo é necessário treinar habilidades cognitivas, como flexibilidade cognitiva, velocidade de processamento, entre outras.
Ao inscrever-se agora, terá acesso a treinos específicos, além de outros exercícios mentais e habilidades cognitivas.
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