Raisonnement
Entraîne et renforce les compétences cognitives essentielles de manière optimale et professionnelle. Rapport complet de résultats, suivi des progrès et de l'évolution.
Séance 1
Habiletés entraînées
Flexibilité cognitive
capacité de notre cerveau à adapter notre conduite et pensée face à des situations nouvelles, changeantes ou inattendues.
Planification
Capacité à anticiper et penser à l'avance la meilleure façon d'exécuter correctement une tâche.
Vitesse de Traitement
Capacité à réaliser rapidement des tâches faciles ou répétitives.
Jeux pour cet entraînement spécifique
Capacités cognitives spécifiques
Flexibilité cognitive
Planification
Vitesse de Traitement
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Amélioration moyenne de la planification chez les utilisateurs de CogniFit
Les résultats varient d'un utilisateur à l'autre en fonction de leur profil unique et de leur condition
La planification est une capacité cognitive importante que vous utilisez tous les jours pour anticiper correctement la manière dont vous devez effectuer les tâches dans votre vie quotidienne. En planifiant correctement les choses à faire, vous pouvez sélectionner intelligemment les étapes nécessaires à atteindre vos objectifs. Planifier vous aide également à choisir l'ordre dans lequel vous devriez effectuer ces étapes afin de créer un plan d’actions efficace. Pour ce faire vous devez à la fois être créatif et avoir de solides ressources cognitives.
Nous devons constamment planifier nos actions. Que ce soit au travail, à la maison ou en vacances, vous devez absolument planifier vos actions afin de vous assurer que votre liste de choses à faire soit complétée à la fin de la journée. Avoir une forte capacité à planifier peut vous aider à réduire à la fois votre stress et votre fatigue cognitive en vous évitant de gaspiller inutilement votre temps et votre énergie.
L'entraînement pour le raisonnement est conçu pour vous aider à acquérir les compétences nécessaires à la gestion d'informations complexes. Pour mieux choisir les actions spécifiques et allouer la bonne quantité de ressources pour atteindre votre objectif, il est nécessaire d'entraîner des compétences cognitives telles que la flexibilité cognitive et la vitesse de traitement, entre autres.
En vous abonnant maintenant, vous aurez accès à cet entraînement spécifique, ainsi qu'à tous les autres exercices et capacités cognitives.
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